Rezeptfrei erklärt

Sommerzeit ist Stichzeit: Mücken, Wespen, Bremsen oder Zecken gehören für viele leider dazu. Doch wann ist ein Insektenstich nur lästig – und wann sollte man genauer hinschauen?

In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, warum Stiche jucken, weshalb manche Reaktionen stärker ausfallen und was bei Schwellung, Rötung und Juckreiz wirklich hilft.

Außerdem geht es um Kriebelmücken, Wespen-Mythen, Hitzestifte gegen Juckreiz – und darum, was man nach einem Zeckenbiss beachten sollte.

Ohrenschmerzen kommen plötzlich, sind unangenehm – und sorgen oft für Unsicherheit. Ist es nur eine Erkältung? Eine Mittelohrentzündung? Oder etwas anderes?

In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, welche Ursachen hinter Ohrenschmerzen stecken können, warum Nase und Ohr eng zusammenhängen und was bei einer klassischen Mittelohrentzündung wirklich hilft.

Außerdem geht es um Ohrenschmerzen nach dem Schwimmen, häufige Fehler wie Wattestäbchen im Ohr, Hausmittel wie das Zwiebelpäckchen – und natürlich die Frage: Wann sollte man unbedingt ärztlich abklären lassen?

Schlechter Schlaf betrifft viele – und oft schleicht er sich ganz leise in den Alltag ein. Was als einzelne unruhige Nacht beginnt, kann sich über Wochen zu einer echten Belastung entwickeln.

In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wann Schlafprobleme noch normal sind und ab wann man von einer Schlafstörung (Insomnie) spricht.

Sie erklären, warum Gedankenkarusselle, Stress und moderne Gewohnheiten wie Bildschirmzeit den Schlaf beeinflussen – und welche Rolle Schlafhygiene dabei spielt. Außerdem geht es um bekannte Hausmittel, pflanzliche Unterstützung und die Frage, wie sinnvoll Melatonin wirklich ist. Wie immer verständlich, alltagsnah und ohne Druck....

Sodbrennen kennt fast jeder – und doch herrscht oft Unsicherheit: Wann ist es harmlos, wann sollte man genauer hinschauen? Tatsächlich hat etwa jeder Fünfte regelmäßig Beschwerden.

In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was im Körper passiert, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt (Reflux), welche Symptome typisch sind und warum Hausmittel nicht immer die beste Lösung sind.

Außerdem ordnen sie ein, welche rezeptfreien Medikamente sinnvoll helfen können – und bei welchen Warnzeichen man ärztlichen Rat einholen sollte. Wie immer verständlich, alltagsnah und ohne Panikmache.

Wie immer gilt: Unsere Informationen sind allgemein gehalten und ersetzen keine...