Bluthochdruck – die Krankheit, die man oft nicht bemerkt

00:00:01: Rezeptfrei erklärt, der Podcast der Leugermanapotheken.

00:00:05: Gesundheit wissen Alltag – einfach erklärt ganz ohne Rezept!

00:00:14: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Rezept frei erklärt.

00:00:18: Ich bin Julia, wie immer spreche ich mit Flo über Themen aus unserem Apothekenalltag.

00:00:22: Hallo

00:00:23: Flo!

00:00:23: Hallo Julia!

00:00:24: Flo, ich habe neulich etwas erlebt was mich ehrlich überrascht hat.

00:00:27: jemand erzählt dass er beim Arzt war eigentlich wegen der ganz anderen Sache und dabei zufällig festgestellt wurde das sein Blutdruck viel zu hoch ist und es verrückt war.

00:00:35: er hat das überhaupt nicht gemerkt.

00:00:36: also das hören wir tatsächlich häufig das würde ich fast sagen der Klassiker.

00:00:40: Ich finde das total faszinierend.

00:00:42: Wenn ich Fieber habe, merke ich das!

00:00:43: Wenn ich Zahnschmerzen habe, merk' ich das und Bluthochdruck kann ja jahrelang da sein... ...und man läuft einfach normal durch die Gegend.

00:00:51: Ja genau, denn das Türkische an einem Blut-Hochdruck ist dass du es einfach nicht merkst.

00:00:57: also Blutdruckwerte die sich verändern sind in unserem Alltag normal.

00:01:01: Also unser Blut druck ist mal höher, mal niedriger.

00:01:03: Hören blutduck merken wir aber erst wenn er wirklich so hoch ist Wirkt die besorgten sehr regnend.

00:01:08: Das ist ja total gemein, das sind eine Krankheit mit Tarnkappe!

00:01:12: Ja so ist es leider.

00:01:13: Genau deswegen wird sie halt ganz oft bei Routineuntersuchungen erkannt von Operationen weil dann natürlich der Bluetooth mal öfter erkontrolliert wird.

00:01:22: Bei einem Gesundheitscheck den man aber auch erst in höherem Alter ja oft macht nicht in jüngerem oder wenn man das halt mal zufällig misst

00:01:28: und ich sehe dir an Da gibt es auch einen Fachbegriff.

00:01:30: Wir bezeichnen den Blutdruck-Druck als Hypertonie,

00:01:33: das klingt wie eine griechische Göttinische

00:01:35: Lektion.

00:01:35: Ja, Hyper bedeutet einfach immer nur über auf Griechisch oder hoch und Tonie ist der Tonus, der Druck, dem kann man sich also eigentlich wunderbar erleiden.

00:01:44: Also

00:01:44: einfach wieder nur kompliziertes Wort.

00:01:46: einfache Erklärung?

00:01:46: Bevor wir jetzt aber zu hohen Blut druck sprechen was ja krankhaft ist müssen wir glaube ich erstmal klären was Blut Druck eigentlich ist.

00:01:53: Ich habe nämlich so das Gefühl die meisten Candyzahlen nicht eingeschlossen Aber verstehen oder wissen gar nicht, was dahinter steckt?

00:01:59: Ja.

00:02:00: Im Grunde beschreibt der Blutdruck den Druck, den unser Gefäßsystem aushalten muss oder aushält.

00:02:06: Der obere Wert ist im Endeffekt da.

00:02:07: also der höhere Wert, der etwas größer ist Ist quasi der Wert, in dem Moment gemessen wird wenn unser Herz sich zusammenzieht und das Blut durchs Gefäße System drückt.

00:02:17: Und die untere Zahl deswegen ist auch immer etwas niedriger ist der Wert der zwischen zwei Kontraktionen des Herzens herrscht Für den Arzt auch quasi für das Fachpersonal.

00:02:28: Der nächste Mal ist es dieser untere Wert schon ein bisschen besorgniserregender, wenn der zu hoch ist weil das ist der Blutdruckwert den unser Gesamtsystem kontinuierlich aushalten muss.

00:02:39: also man muss sich ja schon vorstellen dieses Herz pumpt Und unser Gefäßsystem muss diesem Druck wie ein Gartenschlauch immer mitgehen.

00:02:50: Man weiß das von einem Gartenschlauch auch, dass es irgendwann diesen Druck nicht richtig ihr Stand halten kann.

00:02:56: und umso höher diese Drücke sind, desto schlechter wird unser Gefährssystem

00:03:00: dadurch.".

00:03:04: Puls zu tun.

00:03:05: Ich habe nämlich ja immer so gedacht, hoher Puls gleich hohe Blutdruck?

00:03:08: Es gibt zwar eine Korrelation also eine Verbindung zwischen beidem bei bestimmten Erkrankungen oder auch bei bestimmte Ereignissen wie zum Beispiel einem Hit zu Kollaps oder ähnlichen oder hitze Reaktionen allgemein da kann man das schon machen.

00:03:21: wenn du jetzt ein hunderter Puls hast heißt es nicht unbedingt dass du auch einen erhöhten Blut druck hast.

00:03:25: Okay, also zwei ganz unterschiedliche Dinge.

00:03:28: Woher weiß ich dann ob mein Blutdruck normal ist?

00:03:31: Natürlich ist es eine regelmäßige Messung schon erforderlich das ist ganz klar.

00:03:36: Ganz wichtig ist nur ein einzelner schlechter Wert in Anführungszeichen macht jetzt nicht sofort zu einem Bluthochdruck sondern nur eine kontinuierliche Erhöhung würde dann den Ausschlag geben.

00:03:46: Also wenn die Treppe hoch gerannt wird und dann messe Ist es nicht unbedingt ein hoher

00:03:51: Blutdruck?

00:03:52: Ja, genau.

00:03:52: Also unsere Empfehlung ist ja eh in Ruhe zu messen weil das der Aussage kräftigste Blut druck isst denn Aufregung körperliche Belastungen Stress können den blutdruk einfach erhöhen und dass ist auch normal wenn flat zur Erklärung warum unser Körp überhaupt dem blutduk erhöht.

00:04:08: Und zwar ist ein erhöhter blut druk Auch einfach förderlich für die für die sauerstoff transport im körper.

00:04:14: und wenn wir Den fluchtgeflex haben dann möchten wir natürlich auch einen erhöhten Blutdruck im Alarmbereitschaft zu sein.

00:04:20: So, und diesen typischen Hundertzwanzig zu Achtzig ist es einfach gut?

00:04:25: Und ab wann wird's dann kritisch?

00:04:27: Genau!

00:04:27: Der Hundert zwanzig zur Acht sich als erwachsener Mensch ist der optimal Blut druck.

00:04:32: Ab Hundertvierzig zu neun, die sollte man definitiv kontrollieren lassen.

00:04:34: Ich bin ja übrigens fest davon überzeugt oder ich weiß das eigentlich dass mein Blut Druck allein deshalb steigt weil ich ihn messe Und ich glaube, der steigt inzwischen schon, wenn nicht so ein olles Messgerät nur sehe.

00:04:46: Ja, das hat sogar einen Namen!

00:04:48: Das nennt man Weiß-Kittel-Syndrom oder Weißkittelhypertonie.

00:04:52: Die Ärzte preisen das tatsächlich in ihren Diagnosen auch schon mit ein.

00:04:56: Deswegen ist diese einzelne Blutdruckmessung überhaupt nicht aussagekräftig.

00:05:00: Da kann man schon genau weiß, okay?

00:05:02: Wenn da ein Mensch mit weißem Kittel vor mir sitzt oder mit dem Blutdrückgerät in der Hand... Da ist mein Blutdruck erhöht.

00:05:07: Das ist ein Phänomen und das hat mit der Aufregung zu tun oder auch einfach mit dem ... Ja, manchmal spielt unser Körper uns einen Streich.

00:05:14: Es wird ja eine Prüfungssituation.

00:05:16: Ich werde geprüft.

00:05:18: Richtig!

00:05:18: Niemand möchte schlecht abschneiden dabei.

00:05:20: Ein so hoher Blut druckwert ist ein schlechtes Abschneidend beim Arzt.

00:05:25: Jetzt hätte ich spontan gesagt, Bluthochtruck ist Blut-Hochdruck?

00:05:28: Aber du hast mir gesagt, es gibt verschiedene Varianten.

00:05:32: Und zwar haben wir ... Sekundäre Hypertonien.

00:05:35: Das heißt eben, dass die Hypertonie auf eine konkrete Ursache zurückzuführen ist und wir haben primäre Hypotonien.

00:05:43: Ich liebe es wenn du meinen Kopf mit Fachbegriffen überlädst.

00:05:46: Also das eine hat ne konkrete Ursache.

00:05:49: Genau also beispielsweise in den Nierenerkrankungen um's jetzt mal so ganz klassisch zu machen kann eine Hypertonie bedingen, weil unsere Niere ein Hauptorgan ist um den Blutdruck zu kontrollieren.

00:06:01: Dann würde man von einer sekundären Hypertonie sprechen.

00:06:04: Eine Primäre und das ist eigentlich das, worüber wir heute sprechen möchten, ist die Hypertoni an sich die Erkrankung.

00:06:09: also es ist kein Auslöser dafür da.

00:06:11: Also

00:06:12: es gibt ne Ursache und aber das sind verschiedene Sachen?

00:06:16: Genau

00:06:16: richtig!

00:06:17: Ein alter Bewegungsmangel Ernährung Rauchen Stress Das sind ja alles Dinge, die in der Hypertony auslösen können würde ich jetzt aber nicht als einzelne Erkrankung hinstellen.

00:06:28: Ich finde das spannend, weil man ja eigentlich immer so nach eine Ursache sucht und dabei ist es eher ein Gesamtpaket an?

00:06:33: Ja genau!

00:06:34: Also wir betrachten sowieso... also Bluthochdruck ist zu einer unserer Herzkreis auf Erkrankungen und das ist immer in einem Zusammenspiel aus vielen verschiedenen Erkankungen.

00:06:44: Weißt du, was ich wirklich erstaunlich finde?

00:06:46: Man merkt es ja eigentlich nicht.

00:06:49: Das find ich total faszinierend, dass das so eine Erkrankung ist die ich nicht merke.

00:06:53: Richtig!

00:06:54: Was hatten wir ganz am Anfang?

00:06:55: schon im Studium hatten wir immer einen Spruch oder ich denke vielleicht auch vielen anderen schon bekannt bei einem niedrigen Blutdruck.

00:07:01: also Menschen, die ein niedriger Blut druck haben legen lang aber schlecht weil niedrige Blut Druck merkt man Es geht einem schlecht man hat Kreislaufprobleme und hohen Blut Druck.

00:07:10: da leben die menschen kurz über.

00:07:11: gut.

00:07:12: Hohenblutdruck merke ich nicht, es verkürzt aber mein Lebenemetz.

00:07:15: Weil wir keine richtigen Warnsignale haben.

00:07:17: also es gibt da auch Schwankungen ab wann der Mensch wirklich einen hohen Blut druck merkt mit Kopfschmerzen, Schwindel Ohrensausen.

00:07:25: Also diese Ohrengeräusche oder dieses Blutpochenhören beschreiben manche schon ab hundertsechzig und hat siebzig Manche erst ab zweihundertzwanzig Tams mit zweieinundfünfzig immer noch nicht.

00:07:36: Ich rede da jetzt immer über diesen oberen Blutdruckwert, das ist also individuell zu sehen ab wann man ihn wirklich spürt.

00:07:41: aber so diese Klassika dieses leicht erhöhte Bühnen wir im Normalfall nicht.

00:07:46: und Jetzt könnte man noch sagen, wenn ich nichts merke.

00:07:49: Dann ist es ja vielleicht auch gar nicht so schlimm.

00:07:51: Ja das ist ein Trugschluss!

00:07:52: Wir schwanken in unserer modernen Medizin doch immer ein bisschen auf welchen Wert wir unseren Blutdruck jetzt tatsächlich einstellen wollen.

00:07:59: Es gab dann mal Studienlagen die gesagt haben ganz leicht erhöhter Wert ist gut für uns.

00:08:04: Das hat man aber relativ schnell wieder einkassiert und gesagt nein.

00:08:07: Auch einen leicht erhöhte Wert ist ein Risikofaktor.

00:08:10: Und zwar erhöhte... also wir erhöhen den Druck Ja kaputt geht, es sind kleine Gefühle.

00:08:18: Also wenn wir jetzt beim Gartenschlauch bleiben und so kleiner mein Gartenschlauch ist und ich meinen Druck jetzt erhöhe... Mein Wasserdruck!

00:08:24: dann wird dieser kleine Wasserschlauch am meisten belastet dadurch.

00:08:28: Und das passiert in unseren kleinen Gefäßen auch, dementsprechend sind die Kleingefässe am Herzen als erstes problematisch, dann der im Gehirn auch weil wir da auch keine Gefäße haben.

00:08:38: deswegen Schlaganfall Herzinfarkt Das Herz muss kontinuierlich mehr arbeiten denn diesen hohen Druck kommt ja aus dem Gefäßsystem durchaus auch raus wird immer weiter.

00:08:49: Das heißt, das Geherz muss auch immer mehr schlagen und mehr Druck aufbauen um die gleiche durch Blutung zu haben wie es vorher hatte.

00:08:55: Das heisst ich habe also ein Herzproblem am Ende und unsere Nieren leiden ganz besonders drunter weil in der Niere durch den Blutdruck bedingt Giftstoff heraus gefiltert werden.

00:09:05: Das Problem ist nicht unbedingt das heute, sondern was daraus

00:09:08: entstehen kann.

00:09:10: Auch wenn bei mir oder dir ein Blutdruckdiagnostiziert wird und der jetzt vielleicht einen Jahr erhöht?

00:09:15: Keine Ahnung!

00:09:16: Das Jetzt ist gerade kein Problem.

00:09:18: Sondern es wäre die Folge, die uns in zehn Jahren oder Ähnliches erheilt.

00:09:23: Und jetzt müssen wir über etwas sprechen weil nach meinem Gefühl sagt jeder mein Blut-Druck ist vom Stress.

00:09:30: Ist das so?

00:09:30: Der Stress spielt deine Rolle definitiv Wenn wir jetzt medizinisch bleiben.

00:09:34: Stress ist Cortison-Ausschüttung, Cortisol-Asschüittung.

00:09:37: Cortisol ist einer der Botenstoffe im Körper, der den Blutdruck erhöht und den Puls erhöht.

00:09:42: Natürlich bedingt es dem Bluthochdruck aber der ist dann in dem Moment da... Aber nicht in einer Stunde, wenn ich mich wieder beruhigt habe.

00:09:49: Es ist eher so dieser langfristige Ströchse.

00:09:51: Nicht diese einen E-Mail, worüber ich mich jetzt aufrege?

00:09:54: Richtig!

00:09:54: Du sagst es vollkommen.

00:09:55: Also das ist nicht dieses einmaler Ergebnis da, was interessiert eine Prüfungsangst.

00:09:59: Da würde man auch ein erhöhten Blutdruck feststellen garantiert aber dies ja irgendwann wieder vorbei.

00:10:03: also dass nur das Wenn's jetzt wirklich kontinuierlich ist dann wird gefährlich.

00:10:07: genau

00:10:08: und jetzt mal so Die so eine Klassikerfrage, kann ich denn was dagegen tun?

00:10:13: Also ich jetzt selbst.

00:10:14: Da sind jetzt die Klassika sicherlich mit dabei.

00:10:16: Eine Gewichtsreduktion, regelmäßige Bewegung... Wenn man raucht aufhören damit.

00:10:22: Rauchen belastet unsere Gefäße massiv der Alkohol ebenfalls.

00:10:26: Die ausgewogene Ernährung spielt dann in dem Moment eine Rolle.

00:10:29: das sind Ich weiß, das hört sich irgendwie blöd an.

00:10:32: Weil es wie so eine Leier ist dieser Klassiker den man immer predigt.

00:10:36: aber der Blutdruck ist eigentlich dieses typische Bild für einen gesunden Menschen, für eine gesunde Lebensweise.

00:10:43: dann habe ich auch einen gesunden Blut druck.

00:10:45: wir reden über den primären Bluttdruck also wenn ich jetzt was anderes habe sekundärmäßig ist das etwas anderes.

00:10:50: Aber für den primaren ist das natürlich genau das was wir gerade gemacht

00:10:54: haben.

00:10:54: Ja, aber das klingt ja alles noch so klassikern die ich erwarte gibt es denn jetzt auch irgendwas Was man jetzt so nicht erwarten würde, außer gesund essen viel schlafen regelmäßig sich bewegen.

00:11:07: Also, die Wunderpille gibt es nicht.

00:11:10: Entspannung kann helfen... Lachen soll helfen!

00:11:13: Ja?

00:11:13: Okay

00:11:14: hier müssen wir Podcast aufnehmen.

00:11:15: Genau,

00:11:15: kann positiven Effekt haben aber es ersetzt alles.

00:11:18: keine Therapie das ist nichts für eine Selbstmedikation.

00:11:21: wenn bei euch ein Bluthochdruck festgestellt wird Das können wir nicht mit irgendwelchen pflanzlichen Präparaten Pillen aus der Apotheke Internet sonst woher ändern.

00:11:30: das geht nicht.

00:11:31: ich kann ihn mit verschreibungswichtigen Dingen vom Arzt in einer vernünftigen Therapie behandeln.

00:11:36: Zusammen mit der Umstellung meines Lebensstils, dann kann ich irgendwann vielleicht auch ohne Medikamente wieder leben?

00:11:42: Ja!

00:11:43: Aber fangt nicht an das

00:11:44: Selbstzuterapien.".

00:11:46: Jetzt kommen wir aber noch mal zu den wirklich

00:11:48: wichtigen

00:11:49: Fragen.

00:11:50: Darf man weiter Kaffee trinken?

00:11:51: Da

00:11:52: darf man ja... Koffein kann einen Blutdruck erhöhen, aber da ist es auch irgendwo wieder die Dosis macht als Gift wenn ich jetzt zwei Kannen Kaffee am Tag trinke.

00:12:02: Könnten wir drüber sprechen, ob das vielleicht zinnig ist?

00:12:05: Aber für eine Tasse Kaffe, zwei Tassen Kaffe.

00:12:07: Okay,

00:12:08: Kaffeemaschinen darf bleiben.

00:12:09: und jetzt noch ne ganz wichtige Frage essenziell für mich.

00:12:11: Ja!

00:12:12: Wie sieht's mit Schokolade aus?

00:12:14: Also Schokolada vor allem die Dunkel.

00:12:16: Wir reden jetzt nicht über die weiße Schokolad und auch nicht die Vollmilchschokolade aber gerade die herzhafte dunkle Schokoladen hat positive Effekte.

00:12:23: also wir haben sekundäre Pflanzenstoffe Flavanole oder Flavanol eher gesagt heißen sie oder flavonoide.

00:12:30: Die können einfach einen positiven Effekt auf unseren Herz-Kreislaufsystem haben.

00:12:34: Daher unterstützt ich die Schokolade!

00:12:36: Ich habe das jetzt verstanden, ich darf gleich ganz viel Schokoladessen.

00:12:40: Denkt daran da auch wieder in Maßen?

00:12:42: Ja, so eine Tafel halt...

00:12:45: ja genau

00:12:48: und jetzt Wie sieht es so mit diesen berühmten Sachen aus, wie man überliest?

00:12:53: Magnesium Omega-III und Co.

00:12:56: Ja im Endeffekt habe ich mich ja eben relativ klar ausgedrückt und würde bei der Aussage auch bleiben wollen... Ich bin bei der Blutdrucktherapie tatsächlich kein riesengroßer Freund von Nahrungsergänzungsmitteln.

00:13:08: Wenn mein Blut druck gut eingestellt ist unter einer vernünftigen Therapie begleitet vom Arzt, spricht nichts dagegen beispielsweise ein Magnesium zu ersetzen oder Omega-III-Fettsäuren die einen positiven Effekt auf meinen Cholesterinwert haben können zu machen.

00:13:23: Bei Calium bin ich beispielsweise sehr vorsichtig.

00:13:26: Calium ist ein starker Mikronährstoff.

00:13:31: unser gesamtes Herzkreislaufsystem am Leben hält, also unser Herzmuskel und die Kontraktion des Herzmuskels wird nur von Kalium gesteuert.

00:13:39: Das hat unser Gehirn oder unser Körper extra so gemacht.

00:13:42: Ansonsten werden unsere Weiterleitung über Natriumkanäle gebaut oder Natriumausschüttungen kreiert.

00:13:48: Das Kalium ist da besonders!

00:13:50: Ich würde es lassen Weil wenn der Arzt sagt, wir haben zu niedrigen Kalium-Spiegel und wir nehmen dann Kalium dafür.

00:13:56: Das ist was anderes!

00:13:57: Mir geht es jetzt um die Selbstmedikation also...

00:13:59: Also nicht einfach irgendwas reinschmeißen?

00:14:01: Nein da ist die vernünftige Therapie vom Arzt essenziell und da gibt's keinen Ersatz für.

00:14:09: Okay, also da können wir im Grunde sagen man nicht einfach irgendetwas nehmen weil man irgendwo gelesen hat dass das etwas hilft.

00:14:14: Ja

00:14:15: Jetzt haben wir die ganze Zeit drüber gesprochen, dass man Bluthochtruck oft nicht merkt.

00:14:21: Woher weiß ich denn jetzt eigentlich?

00:14:23: genau ob mein Blutdruck gut eingestellt ist.

00:14:25: Ich sollte natürlich regelmäßig messen, das ist schon mal das Entscheidende.

00:14:29: man sollte mit dem Arzt natürlich einmal besprechen in welcher Art und Weise das Ganze kontrolliert werden soll.

00:14:35: ich empfehle es schon täglich auch vielleicht zu verschiedenen Zeitpunkten nicht immer am gleichen Punkt weil wir dann natürlich vielleicht nur dieses Momentum haben Klassiker-Stunde.

00:14:44: nachdem ich meine Blutduk Medikation eingenommen habe ist es natürlich durchaus je nachdem welches Medikament.

00:14:49: ich nehme dass mein blutdruk da wunderbar.

00:14:52: Ob er dann am Nachmittag auch immer noch gut ist, weiß ich in dem Moment ja nicht.

00:14:56: Das sollte man irgendwie im Blick behalten.

00:14:58: aber bespricht das mit dem Arzt?

00:15:00: Er hat quasi die Therapie empfohlen abgesprochen mit euch und er hat durch einen vorherigen Langzeitblutdruckmessung herausgekriegt.

00:15:09: wo haben wir jetzt?

00:15:09: die Probleme sind hier?

00:15:10: Nachts, tagsüber, mittags... Und das sollte man absprechen!

00:15:14: Genau.

00:15:15: Und warum sollte ich dazu in die Apotheke gehen?

00:15:18: Im Endeffekt ist die apotheke noch mal da, der Ansprechpartner umzuschauen.

00:15:21: Ist die Manschette meines Blutdruck-Messgeräts überhaupt die passende?

00:15:25: blöder Standardfehler?

00:15:25: vielleicht ne?

00:15:26: Ich habe eine Manschetta zuhause aber meine Frau oder mein Mann ja ... Die Arme sind ja nicht identisch!

00:15:34: Nicht unbedingt!

00:15:35: Da sagt man einfach überprüfen sollte ob die Manschattengröße wirklich die Rechte ist.

00:15:39: Einfach auch nochmal zu klären wann wird denn der Blut druck gemessen?

00:15:43: direkt nach der körperlichen Belastung, unaussagekräftig.

00:15:47: Direkt nach Normalzeit oftmals auch nicht aussagekräftig.

00:15:50: Wir machen das mit den Patienten noch einmal zusammen und setzen uns ins Beratungszimmer messen.

00:15:55: Auch eine falsche Sitzposition kann dazu führen dass der Blutdruck nichts dementspricht wie er soll.

00:16:01: oder Handbewegungen beim Messen ist auch ganz schlecht.

00:16:04: oder haben da nicht die richtigen Aussagen

00:16:06: Okay.

00:16:07: Und jetzt gibt es noch was, was viele ja gar nicht kennen?

00:16:09: Genau!

00:16:09: Es gibt eine pharmazeutische Dienstleistung dazu und zwar extra zur Blutdruckkontrolle.

00:16:15: Klingt ein bisschen wie Behördendeutsch...

00:16:16: Ja, das ist natürlich auch wieder ein bisschen Behördendeutsch.

00:16:18: also in der Apotheke werden seit einigen Jahren bestimmte Dienstleistungen vom den Krankenkasten bezahlt und das ist unter der pharmazeustischen Dienstleistungshalt gekoppelt und da gehört halt eine Blut druckkontolle zu eine regelmäßige die jeder Patient machen kann Bluthochdrucktherapie ist.

00:16:37: Das muss man vorausgesetzt haben, wir haben eine standardisierte Messverfahren als wir nutzen, dokumentieren die Werte und beurteilen sie nach dem Schema der deutschen Blutdruck-Liga.

00:16:48: das ist also wieder mal eine Fachgesellschaft die sich um diese Einschätzung der Werte kümmert und können dann gegebenenfalls auch Hinweise geben ob noch mal ein Arztgespräch folgen muss etc.

00:16:56: aber so kann man nach standardisiertem Verfahren sicher gehen dass die Blutduktherapie vernünftig ist.

00:17:01: Das finde ich total spannend, weil das viele ja gar nicht kennen und die Apotheke euch dann auch wirklich unterstützen kann.

00:17:06: Einfach, weil man sicher sein kann, dass seine Therapie gut ist?

00:17:09: Genau!

00:17:10: Also es hilft ja einmalig in den Moment natürlich, dass man sicher gehen kann okay mein Blutdruckwert ist in Ordnung aber auch die Sicherheit zu haben so wie ich Zuhause messe Ist das richtig Und da kann Ich mich auch drauf verlassen.

00:17:20: So jetzt nochmal ein Schritt zurück.

00:17:24: Wann sollte ich denn zum Arzt?

00:17:25: Wenn ich das jetzt noch

00:17:26: nicht

00:17:27: weiß, dass ich Blutdruck

00:17:29: hab.

00:17:29: Also wenn ich gemessen habe oder ich habe es per Zufall gemessen und habe den erhöhten Wert und ich habe das jetzt mehrfach hintereinander festgestellt dann definitiv abklären lassen auch wenn ich jetzt in einem Erdnissen plötzlich zu hohen Wert habe.

00:17:41: also da reden wir vielleicht nicht von hundertvierzig zu neunzig sondern von Hundertsechzig, Hundertsiebzig zu Hunderthunderteen.

00:17:48: also wenn die Werte wirklich so hoch sind bei den meisten modernen Geräten Ist es auch gerne angezeigt mit einem dunkelroten oder schwarzen Pfeil, der in der passenden Riegel liegt?

00:17:59: Wenn dieser Messwert angezeigt wird einfach abklären lassen.

00:18:02: Lieber da einmal zu viel zum Arzt wie zu wenig.

00:18:05: Die typischen Geschichten natürlich Atemnotschwindel, Brustschmerzen... Ich glaube das muss ich nicht erklären dass das ein Gang zum Arst auf jeden Fall sinnig ist.

00:18:14: Und

00:18:14: im Grunde Apotheke muss man auch sagen stellt keine Diagnose.

00:18:17: Das macht der Arzt und ihr unterstützt dann nur

00:18:19: Ganz genau richtig.

00:18:21: Also vielleicht nehmen wir dann für heute mit Bluthochdruck.

00:18:24: Tut nicht weh, aber er ist trotzdem mega gefährlich.

00:18:29: Genau!

00:18:29: Denn je früher wie ihn erkennen können, desto besser ist die Behandlung bzw.

00:18:34: desto weniger Schaden hat er schon angerichtet.

00:18:38: Genau und wenn ihr unsicher seid oder euren Blutdruck einfach mal kontrollieren möchtet, dann sprecht uns gerne an.

00:18:43: Aber wie immer gelten unsere Hinweise ersetzen keine persönliche Beratung und jede Situation ist individuell!

00:18:49: Danke fürs Zuhören und wenn euch der Podcast gefällt, dann abonniert ihn gerne.

00:18:53: so verpasst ihr keine weitere Frage von uns.

00:18:56: Und wenn Ihr Themen habt bei denen ihr euch denkt das würde ich gern mal verständlich erklärt bekommen schreibt uns gerne einfach per Mail an mail at logerman.com.

00:19:05: Das landet dann direkt bei mir.

00:19:07: dann die Löcher in den Bauch.

00:19:09: Bis zur nächsten Folge, tschüss!

00:19:13: Das war Rezeptfrei erklärt der Podcast der Leugerman-Apotheken.

00:19:18: weitere Infos und alle Apotheken findet ihr im Internet unter www.leugerman.com.