Inkontinenz – warum man darüber sprechen sollte

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00:00:14: Hallo ihr Lieben!

00:00:15: Schön, dass Ihr wieder dabei seid bei Rezeptfrei Erklärt.

00:00:17: Ich bin Julia und wie immer spreche ich mit Flo über Themen aus unserem Apothekenalltag –

00:00:22: hallo

00:00:24: Flo!

00:00:33: Und ich glaube, das denken viele erst mal.

00:00:35: Das trifft eher andere oder?

00:00:37: Das ist halt so da kann man nichts machen und da habe ich mir gedacht lass uns das doch mal ein bisschen detaillierter anschauen.

00:00:43: Lass uns doch mal genauer hinschauen was das eigentlich bedeutet.

00:00:47: Ja, ich finde es ein spannendes Thema.

00:00:50: für den Podcast muss ich sagen auch wenn's schwieriger ist wie eine allergie oder wie Insektenstiche.

00:00:57: aber im Endeffekt sind wir da als Apotheker auch so nah dran.

00:01:02: Ja, so eine alltägliche Beratungssituation.

00:01:04: Das muss man auch einfach dazu sagen weil die Zahl der Menschen, die wir beraten zu dem Thema einfach immens hoch ist.

00:01:10: ich finde das immer ganz beruhigend wenn man dass man sagen kann dass man nicht alleine damit ist.

00:01:14: Das fährt damit fangen wir vielleicht einfach mal an und dass man auch keine Scheu haben muss das gerade auch in der Apotheke anzusprechen.

00:01:21: Und dann auch schon direkt ganz vorab gesagt Wir können das Ganze auch in einem diskreten Rahmen machen.

00:01:26: Wir müssen es nicht im Handverkauf, vorne im Verkaufsraum machen wir können das ganz entspannen und das kann jede Apotheke ins Beratungszimmer durchführen Und dann ist es überhaupt kein Problem mehr was Diskussion angeht und einfach mal einfach mal quatschen darüber was es sind jetzt das Problem

00:01:41: Dann lass uns doch mal anfangen.

00:01:43: Ich finde, man versteht das Thema erst so richtig wenn man sich mal anschaut wie es im Alltag beginnt.

00:01:48: Das sind ja gar nicht sofort die ganz großen Probleme sondern eher so Dinge wie ich muss häufiger zur Toilette als früher, ich werde nachts wach und muss aufs Klo oder ich merke jetzt muss ich aber wirklich ganz schnell gehen

00:02:04: Gerade so dieses Punkt mit ich muss nachts zur Toilette.

00:02:08: Das kommt bei uns im Alltag viel mehr auch vor, weil es dann quasi Richtung Schlafstörungen geht.

00:02:13: also auch da ist dieser Zusammenhang sehr groß.

00:02:17: wir können jetzt in einem alltäglichen Geschichte können wir nicht unbedingt das nächtliche Wasser lassen verhindern dass es jetzt nicht unbedingt des Thema was wir hier machen können.

00:02:26: aber man kann zumindest die Angst ein bisschen nehmen das kannst du einordnen Denn es ist physiologisch, da kommen wir gleich auch noch mal genauer zu.

00:02:35: Aber relativ normal, dass umso älter wir werden unser Handrang etwas häufiger wird das ist normal.

00:02:42: oder dieses schwere Kontrollieren des Handrangs ist auch muskulär bedingt durchaus und auch andere Vorerkrankungen.

00:02:49: aber erstens erstmal nichts Unnormales.

00:02:50: Das ist für unseren Körper, für den ist das erstmal ganz normal Dass es irgendwann rechter wird.

00:02:55: Also sind alles so Anzeichen?

00:02:57: Aber das ist jetzt noch nicht gravierendes Schlimmes

00:03:00: Genau.

00:03:01: Richtig!

00:03:02: Es ist ja nicht so, dass die Blase nicht mehr funktioniert.

00:03:04: Die führt immer noch ihre normale Tätigkeit aus.

00:03:08: aber die Muskulaturgruppen, die halt rumliegen und auch andere Faktoren haben jetzt einfach einen Einfluss da drauf und machen das Ganze dann schwieriger.

00:03:18: Das

00:03:18: ist ein Zusammenspiel

00:03:19: also genau.

00:03:21: Man muss sich... Wir haben hier einerseits die Blasen ist ein reiner Muskel wie Der Oberarmmuskel in Muskeln ist die Blase auch ein Muskel.

00:03:29: Dann haben wir den Schließmuskel, der noch mit dazu hängt ... Ich kann ja willendlich steuern...

00:03:35: Ob ich auf die Toilette gehe oder nicht?

00:03:37: Also das geht auch nur mit einem Muskel!

00:03:39: Dann habe ich den Beckenboden an sich.

00:03:42: Und den haben, ich sage es mal ganz kurz, nicht nur Frauen.

00:03:45: Genau

00:03:46: aber bei Frauen wird das Thema eher mal vergegenwärtigt wie beim Männern.

00:03:50: Bei Männern wird das immer so interessiert da keinem.

00:03:54: Aber auch da ist er nun mal da und die Nervensteuerung muss überall passen.

00:03:59: Und manche Muskulaturverfahren sind willendlich gesteuert, und manche halt unwillendlich.

00:04:04: Ob meine Blase sich den ja oder nein?

00:04:06: Oder ob sich der Beckenboden anspannt ja oder nein?

00:04:09: Ist ganz viel unwillentlich!

00:04:11: Wir steuern das nicht, das macht unser Gehirn von ganz alleine.

00:04:13: Dieses Zusammenspiel kann einfach gestört sein.

00:04:15: und dann sprechen wir von der Inkontinenz.

00:04:17: Also

00:04:17: es kein einzelnes Problem sondern so ein Zusammespiel dass etwas aus dem Gleichgericht gerät.

00:04:22: So, und dann sag mir doch mal was bringt denn dieses Gleichgewicht durcheinander?

00:04:26: Du hast gerade schon gesagt Beckenboden.

00:04:28: Und da weiß ich als Mama von zwei Kindern... Ich glaube jede Frau die Babys bekommen hat kennt den ollen Becken-Boden und den Beckenbodengymnastik.

00:04:38: Ja also wir haben natürlich ganz klar jetzt in der wenn wir über Frauen nachdenken haben wir die Becken bodenspeche die nach einer Schwangerschaft auftreten können.

00:04:46: unser Körper ist sehr gut sich zurückbilden und helfen in bestimmten Situationen.

00:04:52: Das ist eine Sache, die ganz oft wieder sehr gut zurückbildet.

00:04:56: Du hast Beckenboden-Training angesprochen.

00:05:00: Es gibt da spezielle Übungen, die man machen kann – Klar!

00:05:02: Die Stärkung...

00:05:05: Der berühmte Fahrstuhl kennt ja jeder.

00:05:08: Zumindest jeder, der mal in einer Rückbildungsgymnastik war.

00:05:11: Aber nichtsdestotrotz?

00:05:12: Da kann es natürlich schon sein umso häufiger die Schwangerschaft auftritt, umso mehr Geburten wie Frau hat.

00:05:18: Dann verschleißt diese Muskulatur natürlich auch.

00:05:20: das ist ein Verschleißprozess und eine sehr große Krafteinwirkung die drauf wirkt.

00:05:25: Das muss man einfach im Hinterkopf behalten.

00:05:27: deswegen Wir haben nicht nur deswegen, aber wir haben ganz viele physiologische Grundsatzen, warum Frauen einfach etwas häufiger betroffen sind was die ganze Geschichte angeht.

00:05:36: Der Alterungsprozess den treffen jetzt beide Geschlechter also dass die Muskulatur älter wird, die Schließmuskulaturen älTER werden... Leiert

00:05:44: einfach aus!

00:05:45: Kann man es doch nochmal

00:05:46: so sagen?

00:05:47: Und sagen mal diese, wir haben das ja in ganz vielen Prozessen der Medizin und der Pharmazie.

00:05:52: Wir spüren jetzt Sachen oder merken jetzt Sachen und sagen, ah die Inkontinenz hat zugenommen.

00:05:57: Ja betrachtet doch aber bitte auch mal dass wir dreißig Jahre älter werden wie vor hundert Jahren so ungefähr.

00:06:02: ne also Vorher war mit sechzig jahren so ungefähr irgendwie der lebensalltag Oder alter erschöpft.

00:06:09: da hat sich dann noch keiner über inkontinenz gedanken gemacht.

00:06:11: Jetzt werden wir neunzig.

00:06:13: ja natürlich ist unsere muskulatur nicht darauf ausgelegt gewesen Neunzig zu werden.

00:06:18: das macht unsere moderne unsere moderne Medizin, die schafft dass wir so alt werden und auch unseren modernen Alltag.

00:06:25: Aber das natürlich unser Körper muss sich daran anpassen und das geht evolutionstechnisch nicht in fünfhundert Jahren.

00:06:32: dafür brauchen wir ein paar mehr.

00:06:34: Und das ist auch eine dieser Punkte wo wir einfach sagen es ist verschleiß.

00:06:37: Dann sind Erkrankungen natürlich, die mit dabei einspielen können.

00:06:40: Ne Diabeteserkrankung, neurologische Erkankungen ... Ein ganz anderes Thema, wenn wir Richtung Parken so einen Demenz nachdenken?

00:06:47: Das ist was ganz anderes!

00:06:48: Das will ich jetzt gar nicht behandeln.

00:06:50: Ich

00:06:50: wollte sagen das wird dann auch zu

00:06:52: viel.

00:06:52: Genau bei ganz vielen Männern zu sehen, da wäre ja die Prostatei-Operation eine so fast die Hauptursache oder überhaupt irgendeine Prostataiererkrankungen, die ihn damit einspielt.

00:07:04: Medikamente müssen wir auch... bisschen im Hintergrund behalten.

00:07:06: Da werden so krampflösende Geschichten, die wir schon durchaus mal... Also wenn wir jetzt auch einfach mal über so ein Muskel-Relaxanz nachdenken was man vielleicht für eine Verspannung genutzt kann durchaus auch die Blase etwas schwächer machen.

00:07:20: Auch einen Präparat das bei Menstruationskrämpfen beispielsweise funktioniert Kann auch die blase etwas entspannen und schwächern machen.

00:07:29: Das können wir normalerweise geregelt wird der Körper das von alleine.

00:07:33: Das wären aber jetzt so Dinge beeinflussen können.

00:07:36: Und ein paar andere Medikamente sowieso, die da einfach Einfluss drauf haben.

00:07:41: Alleine machen sie es wahrscheinlich nicht aber die können so was noch negativ beeinflussend und über Gewicht haben wir natürlich auch umso mehr Fett wiederum herumhaben umso schwieriger ist unsere Muskulatur oder schafft sich das dann zu beeinflossen?

00:07:53: Das muss man auch sagen.

00:07:55: Bei Frauen kommt die hormonelle Veränderung noch mal mit dazu.

00:07:58: Die hat auch einen Umstellenwert, gerade so Peri- und Postmenopausal, das heißt also während der Menopause und anschließend kann dieser Oestrogenemangel dazu führen dass die Blasenmuskulatur schwächer wird würde man genauso behandeln wie man den anderen Oestrogemangel auch behandelt indem wir einfach als drogenhaltige Produkte ersetzen, also nutzen.

00:08:20: Als Creme, als Tablettenform.

00:08:22: das geht.

00:08:22: Das kann man auch dann... Aber

00:08:23: ich finde, dass machen wir noch mal dem Extrathema weil

00:08:26: das ist auch wieder separat zu sehen.

00:08:28: Also das würde ich schonmal einfach schon einmal einschieben.

00:08:31: Das ist so eine nächste Challenge für uns und wir werden uns tatsächlich mal mit den berühmten Wechseljahren nochmal beschäftigen.

00:08:38: aber lass uns doch jetzt erstmal in Kontinenz machen.

00:08:41: Wir haben diese ganzen Ursachen schon gemerkt die sind super vielfältig.

00:08:45: Das ist jetzt nicht das eine Problem und die meisten Dinge sind einfach in unserem normalen Alltag einfach da.

00:08:52: Und dafür kann auch niemand

00:08:52: etwas... Genau, so ne Entwicklung über die Zeit!

00:08:54: Ja

00:08:54: genau.

00:08:54: Floh,

00:08:55: das hatten wir zwar gerade schon mal angedeutet aber lass uns das doch nochmal konkretisieren.

00:09:00: Es gibt beim Thema Inkonditions schon einen deutlichen Unterschied zwischen Männern und Frauen?

00:09:05: Ja ich denke wir haben das ja eben in den Ursachen schon ganz gut rausgestellt dass es halt ein paar physiologische Nachteile bei Frauen gibt, die einfach die Inkontinenz bedingen.

00:09:16: Das ist halt einfach die Geburt, die Schwangerschaft, die Hormonumstellung – das ist so dieser riesengroße Punkt den wir haben.

00:09:22: Genau es ist einfach ausgeleiert da unten?

00:09:25: Ja ja genau so.

00:09:27: und Männer haben im Endeffekt als großes Problem die Prostata und das war's dann fast schon!

00:09:32: Das ist jetzt erst mal ganz grob diese Unterschiede warum diese Differenz zustande kommt dass Frauen öfters betroffen sind wie Männer.

00:09:39: Die ganzen anderen Geschichten mit Altersdegenerationen, damit haben wir alle zu tun.

00:09:43: Medikamenteneinnahme

00:09:44: etc.,

00:09:45: klar.

00:09:45: Aber erst mal diese große physiologische Punkt machen einen riesengroßen Unterschied.

00:09:50: Es gibt unterschiedliche Ursachen aber letztendlich ist es hinterher das gleiche Problem.

00:09:54: Das kann man auch so

00:09:54: sagen?

00:09:56: Ja auf jeden Fall!

00:09:57: Jetzt eine wichtige Frage und das denke ich werden ja wirklich viele auch hören wollen was kann man denn dann jetzt selbst tun wenn man denn jetzt betroffen?

00:10:08: Typische was man wirklich selbst machen kann sind gezielte Beckenbodenübungen, die einfach diesen Verschlussmechanismus stärken.

00:10:18: So dass ich eine bessere Kontrolle über den Schließmuskel habe.

00:10:23: und das hilft vor allem wenn ich jetzt unter Belastung zu Inkontinenz neige Voller Blase beispielsweise.

00:10:31: Und dann irgendwann der Muskel nicht mehr richtig greifen kann, da kann so ein Beckenbotentraining wirklich gut helfen.

00:10:36: Also

00:10:36: das ist auch wirklich Therapie?

00:10:38: Jetzt mal ein wichtiger Punkt.

00:10:39: und viele denken ja so ich trinkt einfach weniger, dann läuft ihr auch weniger raus!

00:10:45: Ist ... Nicht hundertprozent richtig und auch nicht gut.

00:10:50: Abgesehen davon haben wir in anderen Podcasts schon immer dass die Trinkmenge immens wichtig für uns ist.

00:10:55: hier geht es auch nochmal darum wenn die Blase zu leer halte und der Hahn zu konzentriert ist, reizt das unsere Blase noch mehr.

00:11:05: Ich weiß nicht ob man das Gefühl kann man schlecht beschreiben weil aber es hat glaube ich jeder Mensch so mal gehabt dass er zu wenig getrunken hat und dann trotzdem Haendrang hatte.

00:11:14: genau diesen Mechanismus haben wir einfach.

00:11:17: Es tut weh,

00:11:19: das kann richtig wehtun.

00:11:20: Die merkt zwar dass sie nicht gefüllt ist aber es sind ja giftige Stoffe in unserem Hahn oder auch reizende Stoffen in unserem Hahn und auch das findet die Blase nicht schön.

00:11:29: Das heißt weniger trinken macht da jetzt keinen Unterschied.

00:11:32: was ich schon nachvollziehen kann ist dass wenn ich jetzt hinkomme und sage wir müssen jetzt zweieinhalb drei Liter trinken am Tag Dass das jetzt jemand mit einer Belastungsinkontinenz nicht unbedingt von der Autofahrt machen möchte, verstehe ich voll und ganz.

00:11:44: Man kann es also ein bisschen über den Tag hinweg verschieben.

00:11:47: Also umso gleichmäßiger ich trinke, desto besser ist es auch in der Inkontinenz.

00:11:51: Was kann ich noch machen?

00:11:52: Ein spezielles Blasentraining kann man machen indem man quasi die Blase versucht ein bisschen voller zu lassen oder auch quasi mir so Intervalle zu setzen.

00:12:03: Du musst nicht mehr dieses Vorsichtshalber pipi machen.

00:12:05: Ja, ganz genau!

00:12:06: Also da wäre die Autofahrt jetzt wieder top, ne?

00:12:09: Bevor ich jetzt losfahre gehe ich nochmal auf die Toilette.

00:12:11: ist es jetzt nicht so gut weil sich die Blase dann auch irgendwie an dieses Gefühl bewöhnt hat?

00:12:16: man kann ständig und ewig auf Toiletten gehen.

00:12:19: also dieses Trainieren diese Intervalle darzulassen kann helfen.

00:12:23: Und jetzt eine Frage, die glaube ich auch viel im Kopf hatten.

00:12:27: Gibt es da eigentlich jetzt Medikamente?

00:12:29: Die ich nehmen kann?

00:12:30: oder bleibt mir letztendlich dann ja nur die berühmte Einlage oder ich sag's mal ganz konkret die Windel?

00:12:36: Ja also es gibt Medikamenten, die schon Einfluss darauf haben um auf die Inkontinenz einzulegen und auf die um die Blase zu stabilisieren.

00:12:43: das gibt es schon.

00:12:45: Bei Frauen habe ich eben schon mal angesprochen, wenn wir einen Hormonenwechsel haben in der Menopause.

00:12:52: Da können wir das Ganze natürlich auch mit Medikamenten gezielt auf diese Hormonersatzgehen behandeln.

00:12:58: Das kann die Inkontinenz verbessern.

00:13:00: Nichtsdestotrotz ist es ein schwieriges Thema für Medikamente, weil da wo der Verschleiß halt da ist, ist es dann wirklich ein bisschen schwieriger.

00:13:11: Aber man kann eine Besserung hervorrufen

00:13:13: und ... Weil ich auch gerade gesagt hab, die Winkel.

00:13:17: Das ist ja wirklich was, was viele abschreckt!

00:13:20: Das ist dieses Hilfsmittel.

00:13:22: Da haben wir dann wirklich viele ein extremes Bild im ... Kopf und sagen auch, das will ich nicht.

00:13:28: Das ist doch peinlich!

00:13:30: Also da ist die Bandbreite, die wir heutzutage zur Verfügung haben ja wirklich immens groß.

00:13:35: also von minimalst kleinen Einlagen, die passend geformt sind, die eingeklebt werden in die Unterwäsche, die mittlerweile so dünn sind dass man sie tragen auch nicht mehr auf.

00:13:48: Man merkt es selbst auch nicht.

00:13:52: Auch der Geruch oder ähnliches wird gebunden.

00:13:56: Man nennt das Superabsorber, die man einsetzt.

00:13:59: Das sind wirklich kleine Kügelchen, die den Urin dann aufnehmen würden und alles abbinden.

00:14:05: Es ist also nicht mehr wie bei einer ganz alten Kinderwindel, wo einfach nur ein... etwas dickeres Matter-Vaterial war und was das dann aufgesogen hat.

00:14:15: Sondern es ist wirklich eine hochentwickelte Substanz, die da drin ist, die das Ganze einfach auffängt.

00:14:21: Also

00:14:21: wirklich nur Unterstützung und keine Einschriften?

00:14:23: Ja, hundertprozentig!

00:14:24: Natürlich muss man da auch jetzt wieder gucken, was für jemanden das Richtige ist.

00:14:27: Da kommt's ein bisschen auf die Menge drauf an ob ich jetzt über ne volle Blasenentleerung spreche oder ob ich über Tröpfchen spreche... Das gibt's von bis.

00:14:35: Okay, jetzt noch ein Punkt den ich daher auch vielleicht ganz wichtig finde.

00:14:39: Man kann trotz Inkondinenz ganz normal am Leben teilnehmen.

00:14:44: das ist schon so wichtig dass man das sagt oder?

00:14:46: Das

00:14:47: ist vorkommt möglich definitiv also wir haben ja jetzt gerade über die über die Einlagen gesprochen.

00:14:52: Wir haben bestimmte Medikamente gesprochen Die Not die möglich sind Hilfsmittel für Spezialfälle wie spezielle Schwimmhosen, die es gibt.

00:15:01: Das geht auch?

00:15:01: Genau das gibt's auch.

00:15:02: also das gibt es für Kinder schon relativ lang.

00:15:04: aber da gibt es auch so Inkontinentsschwimmhilfen, gibt es dann nicht so aussehen als ob es eine Inkontinent-Schwimm Hilfe wäre.

00:15:12: Man muss da jetzt ein bisschen unterscheiden.

00:15:13: ich möchte ja jetzt auch keine Hoffnung schüren dass das jetzt zu jedem Fall was richtig ist.

00:15:17: das kommt immer individuell drauf an.

00:15:19: aber mir ist es wichtig dass man das mal gehört hat dass man weiß Gibt es?

00:15:24: Und nicht quasi direkt abschont, ah okay ich habe Inkonditionen.

00:15:27: Ich kann nicht mehr schwimmen!

00:15:28: Das ist erst mal diese Schlussfolgerung falsch.

00:15:31: Okay also ich kann weiter ganz normal am Leben teilnehmen und das ist doch schonmal einfach auch für die Betroffenen wirklich eine große Erleichterung.

00:15:39: Und ich finde gerade dieses Thema so schwierig, dass jetzt auch ist.

00:15:43: Da seid ihr in der Apotheke ja wirklich oft der Erste und fast der beste Ansprechpartner oder?

00:15:48: Auf jeden Fall!

00:15:50: Dass wir ein wichtiger Ansprech-Partner für das Thema sind bin ich auf jeden Fall der Meinung.

00:15:53: Ich glaube bei vielen verstehe ich, dass der Arzt durchaus noch mal ein Ansprechpatner ist weil da die diskrete Beratung offensichtlicher ist.

00:16:01: Die ist bei uns aber wie ich es ganz am Anfang erwähnt habe möglich.

00:16:04: Das ist ja überhaupt kein Problem.

00:16:07: Im Gegensatz zum Arzt muss man uns einmal darauf hinweisen, sagen hier ich möchte da gerne Diskret mit Ihnen sprechen.

00:16:14: Ich

00:16:14: glaube, man muss auch einfach mal ganz klar sagen, auch ihr in der Apotheke habt eine Schweigepflicht?

00:16:18: Genau, richtig!

00:16:19: Also das

00:16:19: ist nichts so dass man hingeht und hinterher sagt ihr Frau Müllermaier-Schulze oder Herr Müller Maier-Schulze wollte ich schon immer mal sagen habt den Fusset ihr schon?

00:16:26: Ganz genau Wir haben den Vorteil im Vergleich zu den Ärzten, dass wir natürlich diese Produkte schon sehr gut kennen.

00:16:33: Wir kennen die Bandbreite, wir kennen die Möglichkeiten Wissen auch abzugrenzen und sagen okay das wäre jetzt doch nochmal wichtig damit Arzt überzusprechen weil es da und daher kommen könnte.

00:16:42: also wir können das schon noch versuchen als erstes ein bisschen einzuorten aber auch eine direkte Hilfe zu geben.

00:16:47: Das ist schon gut und das ist wichtig dass wir das tun können.

00:16:52: Und auch ganz wichtig ist Es ist eine der größten Beratungssituationen, die wir in unserem Alltag in der Apotheker haben.

00:17:00: Das kann man wirklich mal hier hinstellen und sagen hey das ist es wirklich was was alltägliches.

00:17:07: ich würde fast sagen wir führen so viele Erkältungsgespräche wie Inkontinenzgesprächen kann sich jetzt jeder mal selber überlegen, wie viel das

00:17:16: tatsächlich ist.

00:17:17: Da kann man einfach auch wirklich mal ganz entspannt sein und dann muss ich mich nicht für schämen es ist einfach wie es ist?

00:17:22: Genau so ist es!

00:17:23: Und wir sind die Letzten, die da irgendwie drüber lestern würden oder sagen, ey das ist aber ungewöhnlich, da müssen sie was anderes für machen, nein auf gar keinen Fall.

00:17:32: Wir sind diejenigen die da versuchen das Ganze so einzurorten und die Hilfsmittel einen ja mitzugeben, die notwendig sind.

00:17:40: Du hast gerade schon gesagt, wann schickst du unsere Kundinnen und Kunden zum Arzt?

00:17:45: Wenn ich mir nicht hundertprozentig sicher bin, ob da irgendwas anderes hintersteckt.

00:17:48: Das kann natürlich immer sein!

00:17:51: Man muss auch sagen, dass wenn so eine Inkontinenz schon etwas länger besteht ... oder schürt es die Infektionsgefahr im Genitalbereich nun mal... das ist so weil auch wenn diese Inkontinenz-Hilfsmittel sehr gut Flüssigkeit aufnehmen.

00:18:07: Ein ganz kleines bisschen mehr Feuchtigkeit und ein ganz kleine bisschen mehr Wärme ist trotzdem da, was gerade Pilzerkrankungen etwas fördern kann.

00:18:15: Da ist sowohl zu viel Hygiene schlecht als auch zu wenig Hygiene.

00:18:19: Auch da können wir zufassenden Produkten vielleicht mitberaten.

00:18:22: das ist auch möglich.

00:18:23: aber das wäre jetzt so'n Punkt.

00:18:25: wenn man feststellt wir neigen kontinuierlich zu harmig Infekten oder zu Pilzerkranken dann ist es auch eine Sache vom Arzt!

00:18:30: Und wenn der Leidensdruck natürlich so hoch ist Und wir kriegen das mit und können es einschätzen.

00:18:36: Haben Fält aber auch im Hinterkopf, dass man da was machen kann?

00:18:39: Dann geht's natürlich auch zum Arzt!

00:18:40: Also nicht einfach hinnehmen sondern aktiv werden und wirklich einfach mal ansprechen.

00:18:45: Können wir denn sagen eine Inkondinenz ist behandelbar oder letztendlich eigentlich nicht?

00:18:51: Oder wie können Sie betreuen in einer Suche?

00:18:53: Ja genau.

00:18:53: Betreuen ist ganz gut.

00:18:54: Wir können die Last lindern, sagen wir mal so richtig behandelbar... ist es in den meisten Fällen halt nicht.

00:19:03: Wenn wir jetzt darüber sprechen, dass ein Herr mit einer Prostata-Operation kommt, dann braucht er das wahrscheinlich vielleicht für vier bis fünf Monate, bis sich die Muskulatur wieder gebildet hat?

00:19:12: Dann ist das alles kein Problem mehr!

00:19:13: Wenn ich aber einen Patienten habe der zu mir kommt und keine akute Operation hatte, dann wird die Geschichte durch eine Altersflaschleis einfach kommt oder durch eine Muskulatorschwäche... Das kriegen wir jetzt auch nicht mehr, das kriegen wir nicht weg gelindert vielleicht, aber nicht weg.

00:19:29: können wir, glaube ich noch mal vielleicht das Wichtigste einfach für heute zum Fassen.

00:19:33: Das ist was du auch sagst.

00:19:34: Kein Thema dafür dass man sich schämen muss!

00:19:36: Das ist für euch Alltag und da seid ihr auf wirklich einen richtig, richtig guter Ansprechpartner?

00:19:42: Ja, auf jeden Fall habe ich schon rausgestellt es ist häufig und da braucht man sich keine Gedanken zu machen, dass man alleine da steht und nimmt die Hilfe von uns an.

00:19:53: Das können wir definitiv machen.

00:19:55: Genau und wenn ihr Fragen habt... Oder euch unsicherseits sprecht uns an.

00:19:59: Wir nehmen uns wirklich die Zeit für euch.

00:20:01: und wie immer natürlich der Hinweis, unser Podcast ersetzt keine persönliche Beratung denn jede Situation ist individuell.

00:20:08: Und wenn ihr Themen habt, bei denen ihr auch denkt das würde ich gerne mal verständlich erklärt bekommen.

00:20:13: Schreibt uns einfach entweder direkt übers Kommentarfeld

00:20:16: oder per mail at leugerman.com.

00:20:19: Das kommt nämlich direkt bei mir an und dann bearbeite ich das und frage Flo eure Fragen und wir besprechen das mal ganz ausführlich.

00:20:27: Danke fürs zuhören und bis zur nächsten Folge.

00:20:29: Bis zum ersten Mal tschau.

00:20:37: Weitere Infos und alle Apotheken findet ihr im Internet unter www.leugerman.com.